马蹄是凉性的还是中性的?

南方养生网   2023-03-27 14:07:58


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马蹄性寒。

马蹄是一种源自印度的草本植物,属于蔬菜中的一种。从中医角度来讲,马蹄性寒、味甘,具有一定的清热解毒、润肺止咳、健脾消湿、清肝明目的功效。

马蹄的营养价值:

马蹄中含www.nfysw.com的磷是根茎类蔬菜中相对较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。

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